Performance

Sin poder entrenar prácticamente desde la Sant Silvestre de Barcelona celebrada el 31 de diciembre de 2007, el pasado domingo 3 de febrero de 2008, me embarqué en una de las carreras de fondo más importantes dentro del panorama estatal: la Mitja Marató de Granollers.

Carrera de Nivel En su vigésimo primera edición, la media maratón de Granollers es una importante cita dentro del calendario de todo atleta popular catalán. Cada año incorpora una importante nómina de atletas de élite; hace dos años estuvo el recordman Haile Gebrselassie, el pasado corrió Marta Dominguez, y este, Samuel Wanjiru.

Marcando objetivos Se trata de una distancia muy seria que requiere un nivel de concentración y madurez muy importante. El objetivo es cumplir los 10 primero kilometros en 45 minutos aproximadamente (algo relativamente sencillo dado que en Barcelona detuvé el tiempo en 41min sin muchas dificultades), una vez cumplido ese objetivo, haría una pequeña reflexión, y en cuestión de como fueran las piernas, seguiriamos adelante con un ritmo parecido. Dado que una media maratón son algo mas de 21 kilometros, con un ritmo de 4 minutos 30 segundos el kilometro conseguiría mantener esa marca de 45min/10km. Si todo fuera bien lograría un tiempo aproximado de 1 hora 35 minutos, algo que para mi era fantástico.

El previo Las sensaciones al levantarme son distintas a otras pruebas, es mi primera media maratón y eso se nota. Desayuno lo habitual para los dias de carrera, el estómago se me revuelve, no puedo comer todo lo que quisiera. Llegamos a la salida y tras la foto de rigor con la gente del club (CTG), me dirijó a calentar y presentarme en los cajones de salida.

La Prueba Se da el pistoletazo de salida y más de 5.000 personas echamos a correr por las calles de Granollers. Vista espectacular de la Avenida Sant Esteve repleta de corredores.

Pasamos el primero, segundo y tercer kilometro. En el cuarto llevó 35 segundos de mejora respecto al tiempo que tengo previsto, relajó un poco el ritmo intentando controlar el estado físico. Pasamos el cartel del kilometro 7, voy clavado en el tiempo fijado, dos segundos arriba, “muy bien”, me digo para mis adentros. Llegan subebajas que castigan las piernas y el tiempo, subo un poco el ritmo para recuperar. Justamente al pasar la primera rotonda de La Garriga veo al keniata Wanjiru en solitario y con mucho márgen de ventaja, que pasa como un auténtico ciclón. Metros mas tarde pasa Chema Rodriguez y todo el peloton lo anima. Casi olvidando el esfuerzo que estamos haciendo gritando (lo vamos a pagar caro segundos despues), lo veo y grito con todas mis fuerzas: ¡aaaaanimo! (supongo que esos animos me sirven a mi aparte de él).

Primer objetivo cumplido Pasamos el kilometro 10 y solo siento alegría al ver que el reloj marca 45 minutos 20 segundos, “Perfecto!”, me sigo animando. Los siguientes tres kilometros continuo controlando el ritmo clavando los parciales que tenia marcados. Llegan de nuevo las subidas y bajadas de La Garriga y Las Franqueses y las fuerzas empiezan a flaquear. Decido beber un poco de agua pero no me sienta nada bien; el flato hace acto de aparición. Tras unos minutos tensos consigo hacer desaparecer el flato intentando controlar más la respiración. Kilometro 16: mentalmente no me vengo abajo, pero físicamente estoy bastante cansado, las piernas me pesan mucho, aún así sigo manteniendo el ritmo objetivo (4’30’’/km). En el kilometro 18 voy completamente exhausto, la entrada a Granollers anima un poco, y me consuelo diciendome que queda muy poco. Miro el reloj y pierdo algunos segundos sobre el tiempo previsto, pero me cuesta mucho mantener el ritmo y me contento con el que llevo. A unos 1500 metros de meta el cansancio es notable y solo los gritos de animo hacen que las piernas sigan dando zancadas, que cada vez cuestan mas, solo quiero acabar. Intento esprintar los ultimos cien metros pero no hay más fuerzas para ello. Finalmente cruzó la meta con un tiempo de 1 hora 35 minutos 36 segundos, todo un record mundial para mi. Las piernas no me sostienen de pie y debo sentarme para relajarme un poco, las rampas y calambres intentan aparecer, pero unos pocos estiramientos lo evitan. Té, galletas y un bollo para recuperar fuerzas, tengo que sentarme porqué no me sostengo de pie. ¡He acabado mi primera media maratón!

Conclusión Sufrimiento y mucha fatiga. El ultimo kilometro ha sido terrible, el público y su apoyo desinteresado te empuja en esos metros finales. Sin embargo, la recompensa de poder decir que has acabado tu primer medio maratón en 1 hora 35 minutos 36 segundos no tiene precio. Ademas, teniendo en cuenta que esta es mi tercera prueba atlética, primero una de 10KM, después la Sant Silvestre (10KM), y luego esta Media Maratón, el resultado lo valoro muy positivamente. Esto forma parte de la preparación para el Half Ironman que se disputará en Abril en Lisboa, y en el que ya estoy inscrito. No quiero pensar en como sera hacer lo mismo despues de haber nadado 1,5km y rodado en bici 90km.

El mejor Samuel Kamu Wanjiru, atleta keniano de 21 años, es el actual poseedor del récord mundial de medio maratón, marca que estableció el 2007 en Den Haag (La Haya, Holanda) con un tiempo de 58 minutos 33 segundos. Dadas las características físicas de la prueba, intentar el récord del mundo en tierras vallesanas se antojaba una utopía, pero rebajar el récord de Gebrselaisse era para Wanjiru un objetivo. Y lo cumplió.

Wanjiru destroza el record de la Mitja Samuel pulverizó la anterior marca del etíope, con quién mantiene un duelo personal a distancia (Gebrselaisse impone en sus contratos que no corran atletas como Wanjiru), rebajándola en casi un minuto, parando el crono en 59.36. Los periodistas acreditados en meta no podían creer en las condiciones que llegaba Wanjiru, sin muestras de estar visiblemente cansado, o exhausto, hecho habitual en pruebas de resistencia. En pocos minutos, Samuel recuperó el aliento y respondió con amabilidad las preguntas de los distintos medios y atendió a las personalidades. El Periódico de Cataluña se hizo eco de la noticia y en la edición impresa de su diario destacó las dificultades que tiene Wanjiru para poder entrenar y llevar una vida normal. En Kenya se vive desde hace años una situación muy complicada debido al enfrentamiento de distntas etnias del país africano. Samuel relató que para poder llegar al aeropuerto con garantías tubo que alquilar dos coches blindados. Para él la situación allí es imposible, y según explicó no pudo preparar esta prueba en condiciones debido a la falta de seguridad del país.

¿Y si hubiese entrenado en condiciones? Se puede esperar todo de este joven bajito (163cm), de complexión delgada (52kg), y con un futuro prometedor (con 21 años todos los especialistas del atletismo coinciden en que tiene margen de mejora). De momento, la semana que viene podrá entrenarse con Gebrselaisse, una persona que admira, pero que al mismo tiempo desea batir, espíritu ganador.

Club Triatló Granollers La participación del club estubo a una altura impresionante. Albert Hernandez entraba en meta marcando un tiempazo de 1h17min36s, i Marc Rius, le seguía a poco mas de medio minuto. En total fueron 26 miembros que con distintos objetivos completaron la popular carrera.

01:17:36 HERNANDEZ FANECA ALBERT
01:18:19 RIUS CHARLES MARC
01:19:40 MACIAS CARLES
01:19:53 PRATGINESTOS ENRIC
01:21:23 PEREZ RUIZ AURELIO
01:21:44 TRUÑO NOGUEIRA PERE
01:24:46 ESTEBAN FELIU JOE
01:24:48 HEREDIA POVEDA FERRAN
01:25:40 PEREZ MARIN JOSE
01:28:59 MARTI JOSEP
01:29:05 FARNÉS MALÀS ROGER
01:29:24 GRANELL RUBIO ROGER
01:30:02 FORS RAFEL
01:31:43 GENÍS CALLOL IGNASI
01:33:09 SIMONA ABEL
01:33:40 CORRAL GIL DAVID
01:34:40 GRACIA GARASA ANABEL
01:36:09 TEIXIDO RECORDA JOSEP
01:36:34 HERNANDEZ BAEZA XAVIER
01:37:27 TEIXIDO RECORDA SALVADOR
01:38:50 SAEZ LOPEZ FRANCESC
01:40:25 RODES SARA
01:41:32 ANDUJAR PIÑOL JUDITH
01:52:15 FORS PEREZ RAQUEL
01:52:21 GARCÍA RODRÍGUEZ SERGI
01:52:49 OLIVÉ MANTÉ ENRIC
01:54:33 CERRATO TOMAS MARC

Con muy poco entreno en las piernas, por no decir ninguno (las tres semanas anteriores a la celebración de la prueba estube en Londres), se presentó el X Triatló Sprint de Barcelona. Con distancia olímpica (750-20-5), se trataba uno de los platos fuertes en cuanto al circuito de los Tri Trials, por ser el último y por ser en Barcelona. La natación comenzó sin muchos problemas, pocos o ningun golpe en la salida a pesar de que habían muchos participantes. Sabedor de la falta de entrenamiento y mi poca práctica en el agua, me relajo y empiezo nado sin preocupaciones de tiempo, voy a pasarmelo bien. A medida que avanzo me voy sintiendo un poco más comodo. Es entonces cuando las olas empiezan a hacer acto de presencia y me desconcentro bastante. Finalmente llego a la arena con un parcial de natación de 18min:42s, malo, pero al menos salgo bastante bien de piernas.Al coger la bici empiezo a tirar y tirar, el circuito es corto por lo que hay que dar vueltas. Tras la primera de reconocimiento me empleo bastante y consigo enganchar un grupo bastante bueno. Sin tiempo para más, se acaba la bici (parcial de 35min:12s) y toca correr. Las piernas estan completamente machacadas del esfuerzo en la bici, asi que me paso la primera a un ritmo demasiado lento. En la segunda vuelta corriendo cojo mejores sensaciones y puedo estirar un poco mas el ritmo. Finalmente meta, por fin!Tri-Trial Series 2007 Etapa 3: X Triatló Sprint de Barcelona | Posición: 418 | Categoría: SUB23M | Tiempo Total: 1h:15min:43s (Parcial Natación 18min:42s, Parcial Bici 35min:12s, Parcial Running: 21min:49s) | Resultados [PDF]

Quarto triatlon sprint de la temporada, pero este tenía un sabor especial, debutaba como miembro del Club Triatló Granollers. Como ya anuncié, desde el pasado miercoles formo parte de este club. Los motivos los indique en su día, y han tenido buenos resultados a corto plazo. Este tenia que ser el triatlon de mejorar marcas, despues de clavar los tiempos en los tres primeros y con bicicleta de montaña en todos ellos, era el momento de empezar a sacarle minutos al reloj. En definitiva, en esta modalidad, la de triatlon sprint, el tiempo es lo mas importante de todo, ya que las distancias no son para nada exageradas. Vía Google Earth habia visto el lago donde nadaríamos y según lo que comentaban algunos miembros del CTG, no era lo mas agradable del mundo nadar allí.

El dia empieza temprano, desayuno fuerte y preparo todas las cosas. Salgo dirección Barcelona vía Mataró para dejar el coche en casa de Ruben y seguir desde allí con su furgo. Pasamos a buscar a David, otro participante del dia, y hasta Manresa no hay ningún problema. En la entrada un colon impresionante, suerte que ibamos con mucho tiempo de antelación. El sitio; facil de encontrar, aparcamos al lado y nos dirigimos hacia boxes. Como ya estoy federado, no tengo que recoger dorsal así que voy directamente a dejar el material y preparar las cosas. Hay mucha gente, no paro de ver bicis impresionantes por todos los lados. Al menos hoy voy con bici de carretera y no hago el indio con el trasto de montaña. Con David salimos a calentar un poco por el circuito de carrera a pie, el trazado me da buenas sensaciones. Llega la hora. Nos metemos en el agua a probar un poco los brazos, me noto un pelín cansado… ¿quizá del entreno de ayer Leo? El neopreno no esta permitido, a mi me da igual… tampoco tengo! La temperatura perfecta, el agua no esta nada fría, algo previsible, quizá unos 23-24ºC. Me ajusto gorro y gafas y salimos para situarnos en la salida. Como suele ser habitual primero salen las chicas, y tras 5 minutos salimos nosotros.

Me posiciono fatal en la salida, no paro de recibir por todos los lados y no me puedo concentrar en nadar, pierdo demasiado tiempo en la salida, pero me tranquilizo y empiezo a hacer lo mio. Por lo visto no me he colocado bien las gafas y me empieza a entrar agua, no pasa nada! Seguimos adelante. Siguen los golpes por todos los lados, un agobio impresionante. Hasta la primera boya no consigo un hueco cómodo para nadar, una vez allí encuentro un poco de sitio y empiezo a tirar. Me siento un poco mejor, pero vuelve la boya y con ella, los golpes. Las gafas siguen dandome por saco pero decido seguir. Finalmente salgo del agua con un tiempo de 17:15s y en la posición 226, no es una maravilla pero visto lo visto lo doy por bueno. Transición lenta (nunca mas me pongo calcetines!), cojo la bici y empiezo a pedalear. Noto las piernas cómodas así que empiezo a tirar, veo que se forma un grupito bastante bueno, son una pareja, mujer y hombre, que se levantan de la bici y empiezan a machacar los llanos. Me llevan casi 300metros así que intento engancharme, no lo consigo, pero tampoco los pierdo, empiezo a pasar gente. Al final del recorrido de ida hay un par de subidas que me permiten liberarme un poco más y alcanzar a muchos corredores. Al salir de las subidas se me enganchan 3. Pienso: ¡genial, vamos arriba!. Pero veo que no tienen muchas ganas de tirar, solo de andar acoplados. Yo, enfadado, en medio de una subida criminal, me levanto de la bici y empiezo a tirar como un poseso para que no me alcancen. Lo consigo, pero estoy rebentado. Aún así me sorprende lo facil que me recupero y sigo tirando. Vuelvo a coger un par de ciclistas que van acoplados y que parece ser que tienen un buen ritmo. Durante unos metros me pongo a rueda y veo como estan, me acerco a uno de ellos y le digo si nos vamos para arriba, a lo lejos se ven bastantes corredores, el tio se rie, yo no entiendo si eso es un si o un no. Veo que no tiran, así que me salgo de rueda y empiezo a tirar a muerte, debe quedar poco. La pierna me empieza a doler, llevo una bici que no es mi talla y no puedo emplear toda la fuerza lo bien que deberia debido a la mala postura de la pierna, no la puedo estirar del todo. Aún así sigo pasando a gente y hasta coches de la carretera. Llegó a boxes bastante cansado, marcando un tiempo parcial de bici de 39min:44s, el 190ª mejor tiempo, media de 30.20km/h. Transición leeeenta, se me cae el casco, y las botas de bici no quieren salir, encima no veo por donde tenemos que empezar a correr. Empieza el circuito a pie, me cuesta al inicio pero voy mejorando conforme pasa el tiempo, pasan las dos vueltas y llego a meta con un tiempo de carrera a pie de: 20min:25s, y un tiempo final total de 1h:17min:15s.

Delante, Francesc Godoy (primer clasificado absoluto y SUB23M), rompió la hegemonía de Xavier Llobet (segundo) en el circuito catalán de Triatló, arrebatandole la primera plaza en su casa. Tercero fue Richard Calle.

IX Triatló de Manresa | Posición: 211 | Dorsal: 1643 | Categoría: SUB23M | Tiempo Total: 1h:17min:15s (Parcial Natación 17min:06s, Parcial Bici 39min:44s, Parcial Running 20min:25s) | Resultados [PDF]

Y llegó el tercero. Dicen que a la tercera va a la vencida, así que de eso se trataba. Durante la semana pude hacer entrenos interesantes e incluso nadar un par de dias haciendo series y sintiendome cómo dentro de lo que cabe. Con esta premisa esperanzadora, llega el madrugón. Salimos a las 6 de la mañana y llegamos a la zona de Boxes sin problemas sobre las 7.30. Esta vez traigo conmigo la bici de carretera que me han dejado, así que toca mejorar marcas. Tras un poco de cola para coger el dorsal me dirijo a boxes a preparar todo para las transiciones. Un clima agradable y una buena idea que veo por primera vez, los boxes de distancia olímpica y sprint estan separados, para no molestarnos. Por megafonía empiezan a llamar a los triatletas, voy trotando hacía el agua, es temprano pero aún así no noto excesivamente fría el agua.

¡Pam! Se da la salida y me colocó a un lado para no recibir codazos, eso me retrasa un poco pero lo prefiero a ir recibiendo golpes. Llego a la primera boya bastante entero, parece que el entreno se ha notado. Intento empujar un poco mas para probar las piernas. No hay aviso de calambre así que mantengo el ritmo. Segunda boya y las sensaciones siguen siendo buenas, mantengo el ritmo hasta llegar a la orilla, casi puedo tocar con las manos el suelo, pero aun quedan bastantes metros para la orilla, asi que sigo nadando fuerte. A 6 metros de salir me pongo de pie y empiezo a correr sobre el agua… ¡que imagen! Llego muy bien del agua, marcando mi mejor parcial de los tres triatlones: 15min:36s, para mi un auténtico tiempazo!

Llega la T2, cojo la bici y noto algo raro en el pie derecho… no hay pedal! Se ha soltado y miro incredulo atras y efectivamente el pedal esta en el suelo. Desesperado intento ponerlo y apretarlo de cualquier forma… no hay manera! El abandono se presenta en mi cabeza y no puedo hacer nada mas que dejar otra vez la bici en boxes y esperar a David para empezar con el e irnos para arriba juntos el tramo de carrera a pie.

No me desespero e intento ser positivo, espero a David y empezamos a correr, yo practicamente yendo a muerte, el le cuesta coger el ritmo, pero en pocos minutos se habitua y ya no me pierde mas de 20 segundos, y todo teniendo en cuenta que yo he “descansado” casi 40min. Hago los 5Km en unos 23 minutos y David llega a 15 segundos. A pesar del “pinchazo” en bici me voy tremendamente contento por el buen parcial de natación.

Adelante Ignasi de la Rosa Castro consigue el primer puesto con un tiempo de 1:05:52, seguido de Jordi Ferre Albiol (1:06:14) y Lluis Lopez Cuadradas (1:06:30). En la distancia olímpica Xavi Llobet (1:49:38) se vuelve a imponer a Santi Pellejero (1:51:08) e Israel Escudero (1:52:21), segundo y tercero respectivamente.

Tri Trial Series 2007 Etapa 2: II Triatló de Salou | Posición: 106 | Dorsal: 2037 | Categoría: SUB23M | Tiempo Total: 1h:25min:27s (Parcial Natación: 15min:36s) | Resultados [PDF]

Segundo triatlón de mi corta experiencia. Las sensaciones al llegar no son del todo buenas, no he podido entrenar en toda la semana debido a los examenes y me asusta el tramo de bici, muy diferente al de Sant Feliu de Guixols. Allí apenas note no llevar una bici de carretera (recordar que lo hice con BTT, ni llantas de carretera ni nada), las rampas me ayudaban a desplegar el potencial entrenado durante el invierno en BTT. Pero en llano estaba completamente perdido. El agua no empezo demasiado bien, confirmando la falta de entreno. Solvente ese primer stint (natación) en 18min:48s, que teniendo en cuenta que no habia entrenado en mi vida natación, tan solo el triatlon pasado, estoy muy orgulloso. La bici confirma mis presagios, nada que hacer en llano. Intento pegarme a varias ruedas y consigo hacer unos cuantos kilometros acoplado, pero a la hora de dar relevos y estirar un poco me es imposible. Pierdo el grupo que tenia mas o menos controlado, y de ahí hasta el final a tirar completamente solo. Al llegar el tramo de carrera a pie, me sale una buena transición y no pierdo nada de tiempo. Al empezar a correr otra vez problemas: flato, mucho flato. No me deja respirar comodamente y no puedo coger un ritmo decente. Al llegar el kilometro 3,5 empieza a desaparecer e intento aumentar el ritmo. Llego bastante cansado y aún con un notable dolor en la barriga debido al flato.

El tiempo final es de 1h:23min:51s, marca casi clavada al del primer triatlon realizado en Sant Feliu. Tras unos instantes en los que pensaba que no habia ido bien, de golpe me doy cuenta de que hay que ser positivo, ya que es el segundo, y no he podido entrenar en toda la semana. El objetivo para el próximo: conseguir una bici de carretera hasta que me compre una.

Xavi Llobet (C.T. Manresa)se lleva el primer puesto con un tiempo total de 55min:13s, seguido de Santi Pellejero (C.N. Mataró) con un tiempo de 55:38 y Israel Escudero (C.N. Mataró) con un tiempo de 55:45.

VII Triatló Ciutat de Mataró | Posición: 357 | Dorsal: 2105 | Categoría: SUB23M | Tiempo Total: 1h:23min:51s (Parcial Natación 0:18:48, Parcial Bici 0:40:37, Parcial Running 0:24:26) | Resultados [PDF]

Una de las clásicas. Si bien este era mi primer cabrerès, es mucha la fama que tiene esta carrera dentro del mundillo biker no profesional. En la XV edición, la de este año 2007, la ruta transcurrió por los habituales lares de estas tierras: Rupit, Tabertet, Coll de Pruit, Puig de la Bastida, etc… Sin duda, una de las mas bonitas de la zona de Vic. Una vista impresionante al llegar al primer habituallamiento, muy pronto en mi opinión, pero justificable al ser un lugar con unas vistas envidiables. El trazado fue muy light, se evitaron excesivas zonas de subidas continuadas. En definitiva, unos primeros 35 kilometros muy tranquilitos. A partir de ahí unos cuantos kilometros de subida por senderos no muy estrechos pero algo técnicos. Una cosa a destacar, piedra, mucha piedra. Y no me refiero a un terreno arenoso con piedras grandes, que también estaba plagado, sino de autentica roca dura que me destrozo literalmente las manos… mal dia para olvidar los guantes en casa. A parte de este hecho, debo destacar tambien la buena organización del evento, que no registro colas, al menos yo no las vi. Tarde unas 3h:39:12s en realizar los 61km de recorrido (cronometraje personal, no habia chip).

Impresionante. No me quedan palabras para describir las sensaciones vividas durante el primer triatlon que realizo en mi vida. El lugar: Sant Feliu de Guixols, un pequeño pueblo costero en la provincia de Girona, con unas calas preciosas y el mar como telón de fondo. Ocurrió el sábado 12 en el marco de las Tri-Trial Series, un evento multietapa organizado por ThisPlay y que pretende acercar este deporte enmarcado solo para super hombres, hacia el gran público. El circuito propuesto fue de distancia Sprint, y se realizaron tres pruebas: Natación (750m en el puerto-playa de la principal playa de Sant Feliu), Ciclismo en carretera (20km en un circuito de ida y vuelta por las sinuosas carreteras comarcales bordeando preciosos acantilados) y finalmente una prueba de Carrera a Pie (5km por un circuito urbano con un tramo en el puerto).

Al ser un novato, me lleve varias sorpresas y a punto estuve de no llegar a la salida desde la playa (al parecer el dorsal que nos dieron de papel no se podia llevar puesto en la playa, el numero del dorsal ya estaba en el gorro), una carrerita hasta boxes sirvio para calentar y dejar el dorsal allí. Una vez dentro del mar… ¡a nadar! Era el punto que posiblemente menos habia podido entrenar pero me senti bastante cómodo, no forze pensando en las dos pruebs que quedaban y llegué demasiado sereno a la arena (la próxima vez habrá que tirar más). Pensé que me descolgaría mucho de los líderes del grupo pero tampoco fué así. A lo mejor me sacaron 50m-75m. Total que pasado el tramo de agua, llego a boxes corriendo y cojo la bici, salgo corriendo con las botas puestas y me gritan: ¡el casco!, total que me pongo el casco sin atarmelo y sigo, segundos despues me sale un juez enseñandome una tarjeta amarilla… me habían amonestado! El casco debía llevarlo puesto y atado antes de salir de boxes… (problema de ser novato y desconocer las normas). Me lo abrocho y salgo pitando, en cuanto llega el ascenso por carretera empiezo a pasar bicis, cabe destacar que yo llevaba mi bici de montaña, hasta que mas o menos llegando al kilometro 10 damos la vuelta para volver por donde habiamos venido. Subidas y bajadas se suceden, me extraña adelantar a gente con super bicis de carretera ¡bajando!. Quizá no fue fuerza, sino la locura propia de la edad, lo cierto es que baje bastante rápido. Solo decir que marque una media de 24.9km/h en la etapa de bici. Sabedor de que esta era “mi especialidad” decidi tirar bastante mas que en las otras… Se acaba la bici, llega la T2 (transicion 2, hay que empezar a hablar con propiedad triatleta) y me calzo las zapatillas para correr. El flato me asalta (demasiado aquarius en la bici), sigo corriendo intentando hacer unos ejercicios de respiración y finalmente desaparece, a partir de ahí me siento con fuerza y empiezo a tirar, el ultimo kilometro echo el resto y me lanzo casi al sprint… ¡¡¡se acabó!!! Al llegar a meta me siento genial, no tan cansado como cabía esperar, aunque con las piernas notablemente cansadas de la bici…

¿Los resultados? Bien, aún no los han colgado, pero las sensaciones fueron estupendas. En mi reloj personal que active desde que me meti en la playa hasta que llegue de correr, marcó un total de 1h:23min (mas o menos).

Actualización: Ya colgaron los resultados, finalmente marque un tiempo de 1:23:20 (Parcial Natación 0:16:21, Parcial Bici 0:44:48, Parcial Running 0:22:11). Buenas sensaciones para ser el primer triatlón que realizo.

Tri Trial Series 2007 Etapa 1: Sant Feliu de Guixols | Posición: 247 | Dorsal: 2085 | Categoría: SUB23M | Tiempo Total: 1h:23min:20s (Parcial Natación 0:16min:21s, Parcial Bici 0:44min:48s, Parcial Running 0:22min:11s) | Resultados [PDF]

La V Trencacames, celebrada en Sant Pere de Vilamajor, nos tenia un invitado no esperado: la lluvia. Y es que a pesar de que se anunciaron lluvias para todo el fin de semana festivo y lunes de puente, el martes no estaba previsto que lloviera. Lo cierto es que llovió, vaya si llovió!

La climatología hizo un flaco favor a todos, organizadores y participantes. Los organizadores no paraban de lamentarse y hasta pedir disculpas a los participantes, sabedores de que realizar una carrera así es realmente duro, sobretodo psicologicamente. Desde que nos levantamos hacía las 8 hasta que llegamos al lugar de salida de la carrera, llovió intensamente. Lo hizó tan intensamente que era hasta peligroso conducir con las bicis cargadas en el coche. Al llegar el panorama no era nada halagueño, los participantes desistian de iniciar la carrera y muchos hasta se fueron pese haberse inscrito y pagado hace semanas. Era el momento de hacer la decisión, correr o no correr. Personalmente lo tuve fácil, soy un amante del barro y de llegar sucio, y disponía de ropa en condiciones para correr pese a la lluvia. Así que cambie el maillot corto por uno largo, me puse la chaqueta transpirable y finalmente la pieza clave del día, el chubasquero.

Al final, fueron 318 los valientes que iniciaron la prueba (103 las trencacames y el resto las distintas modalidades). Solo 244 llegaron, o de otro modo, el 25% de los que salieron abandonaron. En cuanto a la trencacames, la cifra de abandonos aumenta hasta el 33%. Eso significa que una de cada cuatro personas que iniciaron la trencacames abandono. Estos datos son otro modo de comentar la dureza de la prueba. Según participantes y organizadores, la trencacames mas dura de la historia. El ganador fue Rafael Sanchez (Dorsal 207) con un tiempo final de 2:06:38 y una velocidad media de 17,53 KM/H.

Los primeros kilometros sirvieron para acomodarse en la bici y empezar a entrever lo que el barro podía hacer, nada bueno. Despues empezaron los 8 kilometros de subida por las rampas del Coll de Palestrins. Siguiendo tramos de falsos llanos y pequeñas bajadas llego el descenso auténtico por la zona del Montseny. De infarto. Con una visibilidad extremadamente reducida y una lluvia a raudales, las caídas estuvieron a la orden del día, con un alto grado de peligrosidad por las rocas afiladas y sobresalientes de las anchas pistas. Por suerte no tuve que lamentar ninguna caída en toda la carrera, y pese a los típicos problemas de cambio debido al agua y el barro, la mecánica me respeto.

Mi resultado final oficial fue en la posición 86, con un tiempo de 3:33:11 y llevé el dorsal 147. El velocímetro de la bici me contó un tiempo parcial final de 3:10:12, o sea que perdí unos 23 minutos en los tres avituallamiento que creo recordar que hubó. Doy por bueno el resultado final, aunque me quedo un pelín de mal sabor de boca al perder en el tramo final de la prueba unos 18 minutos en un despiste. Objetivo para la siguiente: 2:45. PDF: Listado Resultado Final.

La organización estuvo bastante bien, y no hubo nada de aglomeraciones ni paradas, sin duda no tan solo gracias a la lluvia, sino a los kilometros iniciales que evitaban este tipo de situaciones frecuentes. Nos vemos el próximo año en la VI Edición de la Trencacames.