Performance

• Domingo 3: VII Triatló Ciutat de Mataró
• Domingo 10: Triatlón Tri-Trial Series II Triatló de Salou
• Miercoles 13: Entreno Running (15min de rodar + Series: 1×800m,4×600,6×400 + 5min de rodar)
• Jueves 13: Entreno Bicicleta (La Roca-Cardedeu-Orrius-Collada de Parpers-La Roca) 40km
• Viernes 14: Mañana: Entrenamiento (La Roca-Cardedeu-Orrius-Collada de Parpers-La Roca), Noche: Natación
• Sabado 16: Triatló Ciutat de Manresa
• Martes 19: Entreno Bicicleta (La Roca-Vilanova-Masnou-Montgat-Argentona-Orrius-La Roca) 72km
• Miercoles 20: Entreno Running (15min de rodar + Series: 1×600m,5×400,5×200 + 5min de rodar)
• Viernes 22: Entreno Natación (4x(50crol+25braza+25espada) 6×200 + 200)
• Sábado 23: Entreno Bicicleta (La Roca-Santa Agnes-Cardedeu-Sant Celoni-Hostalric) 86km

Vista la experiencia tan grata del triatlón de Sant Feliu de Guixols, este mes reemplazamos algun fin de semana de típica salida BTT por triatlón.

• Martes 1: BTT (V Trencacames)
• Sábado 5: Entrenamiento BTT (Salida a Blanes)
• Sábado 12: Triatlon (TriTrials Series: Etapa 1 Sant Feliu de Guixols)
• Jueves 18: Entrenamiento BTT (Collserola)
• Domingo 20: BTT (XV Cabrerès)

Mayo se presenta durisimo, no por las dos pruebas de BTT (Trencacames y Cabrerès ), sino por el hueso que hay justo antes, el triatlon de Sant Feliu de Guixols. Mas adelante dedicaré una entrada para hablar sobre esta primera etapa del triatlon (forma parte de una prueba de tres etapas), pero esta semana el entreno deberá ser cuidadoso y exhaustivo para llegar en la mejor forma para el sábado día 12 en el que se celebrará la prueba.