• Domingo 3: VII Triatló Ciutat de Mataró
  • Domingo 10: Triatlón Tri-Trial Series II Triatló de Salou
  • Miercoles 13: Entreno Running (15min de rodar + Series: 1×800m,4×600,6×400 + 5min de rodar)
  • Jueves 13: Entreno Bicicleta (La Roca-Cardedeu-Orrius-Collada de Parpers-La Roca) 40km
  • Viernes 14: Mañana: Entrenamiento (La Roca-Cardedeu-Orrius-Collada de Parpers-La Roca), Noche: Natación
  • Sabado 16: Triatló Ciutat de Manresa
  • Martes 19: Entreno Bicicleta (La Roca-Vilanova-Masnou-Montgat-Argentona-Orrius-La Roca) 72km
  • Miercoles 20: Entreno Running (15min de rodar + Series: 1×600m,5×400,5×200 + 5min de rodar)
  • Viernes 22: Entreno Natación (4x(50crol+25braza+25espada) 6×200 + 200)
  • Sábado 23: Entreno Bicicleta (La Roca-Santa Agnes-Cardedeu-Sant Celoni-Hostalric) 86km

Vista la experiencia tan grata del triatlón de Sant Feliu de Guixols, este mes reemplazamos algun fin de semana de típica salida BTT por triatlón.

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